Sebagian kita pasti akan panik dan cemas manakala diharuskan untuk berbicara didepan publik atau keramaian yang sudah barang tentu ada di luar zona nyaman kita. Buku ini mencoba menjembatanimasalah tersebut dengan menghadirkan cara-cara yang mudahagar kita tidak lagi gugup dan nerves ketika berada di atas panggung ataupodium.
Sederhana saja. Bukannya kita tidak ingin berbuat lebih baik dan hidup lebih baik pula. Kita selalu melakukannya. Namun kadang kita tidak tahu bagaimana caranya menuju ke sana. Dan dengan semakin bertambah usia, siapapun ingin menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih damai.