"Aduh gue kok gemuk banget, ya?" "Adu kekurusan nih, butuh banyak makan." Bagi kebanyakan orang, mempersepsi tubuh dengan kategori gemuk atau kurus sering kali hanya berdasarkan perasaan atau perbandingan dengan orang lain saja. Akhirnya, pola makan yang dijalani tidak sesuai dengan kondisi tubuh yang sebenarnya. Beberapa diantaranya malah engga hidup sehat karena tak memiliki cukup fakta d…