"Aduh gue kok gemuk banget, ya?" "Adu kekurusan nih, butuh banyak makan." Bagi kebanyakan orang, mempersepsi tubuh dengan kategori gemuk atau kurus sering kali hanya berdasarkan perasaan atau perbandingan dengan orang lain saja. Akhirnya, pola makan yang dijalani tidak sesuai dengan kondisi tubuh yang sebenarnya. Beberapa diantaranya malah engga hidup sehat karena tak memiliki cukup fakta d…
Glukosa, atau gula darah, adalah molekul mungil dalam tubuh kita yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Glukosa yang masuk ke aliran darah berasal dari makanan berpati atau manis yang kita konsumsi. Lalu apa yang terjadi jika kadar glukosa kita terlalu tinggi? Tubuh akan cepat letih, ingil ngemil terus-menerus, infertilitas, muncul masalah hormonal, jerawat, bahkan keriput. Seiring berj…
'The Source marries universal truths with scientific rigor for a persuasive, important exploration of The Law of Attraction.' - Deepak Chopra MD ‘[Like] the self-help success The Secret, but cooler and more sciencey.’ - Evening Standard Life-changing opportunities pass us by every day – now we can train our minds to seize them Self-help books like The Secret promise that we can…
"A magisterial account of how human minds have laboriously, ingeniously picked apart what makes us tick.... The Gene will confirm Mukherjee as our era's preeminent popular historian of medicine" Briliantly interweacing science, social history, and the story oh his own family, Pulitzer Prize winner Siddhartha Mukherjee explains the science of genetics and confronts the extraordinary influence…
Andai sel-sel dalam tubuhmu bisa bicara, telinga kita pasti pengang akan segala kegaduhan dan perang yang terjadi di dalam. Untung saja mereka bekerja keras dalam senyap, sekuat tenaga membuat kita tetap hidup. Walau begitu, terkadang mereka memberi sinyal bahkan redf flags jika ada sesuatu yang tak beres. Apakah kamu menyadari itu atau justru sering abai? "Banyak sekali point-point menarik…
Rasulullah bersabda barang siapa yang me- ngenal dirinya pasti akan mengenal Tuhannya. Oleh karena itu, mengenal tubuh manusia mulai dari anatomi, organ, dan serangkaian sistem saraf di dalamnya merupakan al-ayatul kauniyyah yang membantu kita untuk memahami firman Allah bahwa sesungguhnya manusia adalah makhluk Allah yang terbaik (QS At-Tin: 4). Secara kasatmata gerakan shalat terlihat baga…
from selfless geniuses to self-promoting quacks, medicine has attracted all manner of human characters. In the case of bombastic sixteenth-century German Paracelsus, there is curious blend of the two; at the opposite end of the scale is the quiet English Country doctor Edward Jenner, whose vaccine eliminated the scourge of smallpox. Paul strathern follows the development of medicine through the…
Buku ini sangat cocok untuk dimiliki oleh mahasiswa keperawatan, kebidanan maupun kesehatan masyarakat sebagai referensi dalam menyusun proposal maupun hasil penelitian. Disamping itu mahasiswa umum juga dapat memanfaatkan buku ini sebagai referensi penunjang
Buku pelajaran pendidikan, jasmani, olahraga, dan kesehatan (pjok) SMA Kelas X ini mencakup materi tentang pengalaman mempraktikkan keterampilan dasar permainan dan olahraga, aktivitas pengembangan, uji diri/senam, aktivitas ritmik akuatik (aktivitas air), dan pendidikan kesehatan. Pendidikan kesehatan disajikan untuk membantu siswa agar memahami mengapa manusia bergerak dan bagaimana cara mela…
Buku pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan ini merupakan buku panduan lengkap di bidang jasmanai, olahraga, dan kesehatan. Materi yang disajikan telah disesuaikan dengan Kurikulum 2013 edisi revisi kompetensi dasar mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan untuk SMA/MA Kelas X.
buku ini merupakan buku panduan lengkap di bidang jasmani, olahraga, dan kesehatan. Materi yang disajikan telah disesuaikan dengan kurikulum 2013 edisi revisi kompetensi dasar mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan untuk SMA/MA kelas XII
Dr. Akitsu mengajak kita untuk ber[ikir kritis atas kebiasaan dan kepercayaan tentang kesehatan. Sang dokter menunjukkan pentingnya meragukan sebuah informasi, lalu mencari jawaban apakah informasi tersebut benar atau tidak. itulah jalan untuk meraih kesehatan yang prima.
Mengapa beberapa orang menderita sakit sementara banyak lainnya sehat? Setelah sukses mengubah paradigma gaya hidup dan pola makan sehat lewat buku bestseller-nya The Miracle of Enzyme, Dr. Shinya kembali dengan revolusi hidup sehat: Rahasia di balik puasa, detoksifikasi intraseluler, makanan sempurna, mengaktifkan sistem kekebalan alami, memicu sistem regenerasi tubuh dan memanfaatkan protein…
Dalam buku mencerahlan ini, Dr. Kobayashi menyingkapkan rahasia, bagaimana hanya dengan cara-cara sederhana dan praktis kita bisa meningkatkan kualitas hodup dan kesehatan kita.
You : Staying Young is filled with tips, guidelines, simple lifestyle changes, and easy to-use-tools that will enable you to boost vitality, increase energy, and improve your quality of life for years to come
Kecantikan alami berasal dari dalam. Ungkapan ini tepat sekali dengan metode Dr. Shinya bahwa pusat kesehatan dan kecantikan adalah usus dan sel. Dengan mempraktikkan Program Anti-Penuaan Dr.Shinya. lihat dan dapatkan perubahan mengejutkan: semakin cepat mulai memperlambat penuaan dini. Maka tubuh anda akan semakin sehat seiringnya bertambahnya usia.
Based on Dr. Kellman's decades of experience as a physician and his ongoing study of the latest science, the book offers a lively, accessible explanation of how the brain works and why, for optimal brain health, you need to heal the microbiome, the gut, and the thyroid. With a proprietary three-week plan (21 days of meal plans, featuring 50 original and simple recipes; a complete exercise progr…
When actress Debbie Reynolds died a day after her beloved daughter, Carrie Fisher, the world diagnosed it as 'heartbreak.' But what's the evidence? Does emotional upheaval affect the heart? Can love, or chocolate, really heal our heart problems? And why do we know so much about heart attacks in men, when they are more fatal in women? Heart and lung surgeon Dr Nikki Stamp takes us into the opera…